BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:geopark-terravita.de X-WR-CALNAME:TERRA.vita - Veranstaltungen X-WR-RELCALID:geopark-terravita.de X-PUBLISHED-TTL:P1W BEGIN:VEVENT UID:terra_vita_1962_1211 DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230603T150000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230603T170000 LOCATION:Wanderparkplatz Auf Blombergs Höhen\, 49196 Bad Laer SUMMARY:Waldbaden in Bad Laer CLASS:PUBLIC X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Schlendern\, verweilen\, den Blick weiten u nd mit den Hä\;nden Rinde und Blä\;tter ertasten &ndash\; beim &bd quo\;Waldbaden&ldquo\; darf die Badebekleidung getrost zu Hause gelassen w erden! Dafü\;r wird eingetaucht in die Atmosphä\;re des Waldes. Wa ldbaden ist ein Gesundheits- und Entspannungs-Trend aus Japan\, bekannt al s &bdquo\;Shinrin Yoku&ldquo\;\, was so viel bedeutet wie &bdquo\;ein Bad in der Atmosphä\;re des Waldes nehmen&ldquo\;. Er gilt als wissenschaf tlich fundierte Stress-Management-Methode und wirkt wie eine natü\;rli che Prä\;ventionsmaß\;nahme: Beim achtsamen &bdquo\;Bad&ldquo\; i m Grü\;nen kö\;nnen gesundheitsschä\;digende Stresshormone abg ebaut und das eigene Immunsystem durch das Einatmen ä\;therischer Baum ö\;le gestä\;rkt werden. Den Wald bewusst zu (er)leben hilft dabei \, Kö\;rper und Geist in Balance zu bringen. Die gefü\;hrten Sparz iergä\;nge mit qualifizierten Kursleiterinnen ö\;ffnen die meist e inseitig geforderten Sinne und lassen uns staunen\, wie wir es seit Kinder tagen nicht mehr getan haben. Kleine Achtsamkeits-\, Wahrnehmungs- und Ate mü\;bungen intensivieren die gesundheitsfö\;rdernde Wirkung des Wa ldbades und helfen\, einen Gang herunterzuschalten. Entschleunigung hei&sz lig\;t das Zauberwort!
\nHinweise: Angemessene Kleidung und Schuhwerk\, mehr Informationen unter www.bad-laer.de
\nTreffpunkt: Wanderparkplatz \"Auf Blombergs Hö\;hen\
"\, 49196 Bad Laer
Dauer: 2 Stunden
Kos
ten: 8 &euro\; pro Person
Veranstalter: Bad
Laer Touristik GmbH
Anmeldung: erforderlich bei der
Bad Laer Toursitik GmbH\, Glandorfer Str. 5\, 49196 Bad Laer\, Tel. 05424
2911-88 oder touristinfo@bad-l
aer.de