Kneipp-Kultur

Lust auf eine „Kneippentour“ in unserer Region?

„Kneippen“ – damit ist nicht etwa der regelmäßige Besuch einer Kneipe gemeint. Im Gegenteil: es handelt sich um eine Gesundheitslehre, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Sie basiert auf regelmäßigem Training und körperlicher Abhärtung, etwa durch Wassertreten.

Namensgeber des Naturheilverfahrens ist dessen Begründer Sebastian Kneipp. Der bayrische Pfarrer entwickelte im 19. Jahrhundert fünf Säulen für einen gesundheitsfördernden Lebensstil: die Kraft des Wassers, eine ausgewogene Ernährung, Einsatz von Heilpflanzen, regelmäßige Bewegung und eine ausgeglichene Lebensführung. Das Wissen und die Praxis werden seither von Generation zu Generation weitergegeben. Lebendig gehalten wird die Tradition durch Kneipp-Vereine, Kneipp-Anlagen und der Vermittlung von Kneipp-Anwendungen.

Auch im Natur- und Geopark TERRA.vita existieren einige Kneipp-Vereine, wie z.B. in Bad Essen oder im Tecklenburger Land. Sie bieten regelmäßig Informationsveranstaltungen oder gemeinsame Bewegungseinheiten an. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die zum eigenständigen „kneippen“ einladen: Wassertretanlagen, Kräutergärten, der Barfußpark Lienen, der Gesundheitshof Holtgräwe oder ein Besuch des anerkannten Kneipp-Kurorts Bad Iburg.

Im Jahr 2015 wurde das „Kneippen“ in das bundesweite Verzeichnis Immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen.