TERRA.VITA - EVENT

TERRA.saison Veranstaltungskalender Wohlfühlwanderung und Wasseranwendungen
von:

11.07.2020 15:30

bis:

11.07.2020 18:00

Wanderparkplatz Freden, Bergstraße 1, 49186 Bad Iburg

Wohlfühlwanderung und Wasseranwendungen


Auf einem 4 km langen Rundweg durch den Freeden bringen leichte Anstiege das Herz-Kreislauf-System in Schwung und das Immunsystem profitiert von frischer Waldluft. Unterwegs werden an schönen Plätzen Übungen angeboten, die die Atmung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung verbessern können. Anschließendes Armbad oder Wassertreten fördert die Durchblutung. Das stärkt die Abwehrkräfte, regt Kreislauf, Nervensystem und Stoffwechsel an und belebt so den ganzen Körper!

Hinweis: Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk, nehmen Sie eine Unterlage für den Rucksack und eventuell Wechselstrümpfe und ein Getränk mit.

Treffpunkt: Wanderparkplatz Freden, Bergstraße 1, 49186 Bad Iburg 
Dauer: 2,5 Stunden
Kosten: Erwachsene 5 €; Kinder 7-16 Jahre 3 €; 0-6 Jahre frei
Veranstalter: Natur- und Geopark TERRA.vita
Tourguide: Stefanie Herrschel
Anmeldung: erforderlich unter stefanie.herrschel@terraguide.info

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